Échales un vistazo a todos nuestros servicios
Aprende a cómo alimentarte en función de tus objetivos
¿Preparado para el cambio?
No dudes en preguntarnos si tienes alguna duda sobre nuestros servicios
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Consulta presencial
Realizamos una entrevista para conocerte al máximo, tus horarios, gustos, objetivos, patología... Proponemos objetivos a corto y medio plazo y te ayudamos a cumplirlos con distintos materiales y una planificiación individualizada.
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Consulta online
Funcionan como las consultas presenciales solo que a través de una videollamada. Enviamos documentos para poderte realizarte las medidas antropométricas tu misma/o para ver la evolución según los objetivos propuestos.
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Nutrición en pareja
Cuida tu salud en pareja, tanto en la primera sesión como en las revisiones, veremos a las 2 personas.
Una idea genial para que en casa todo sea mucho más fácil y llevadero, ¡aunque también puedes venir con un amigo/a!
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Packs
¿Tienes alguna competición muy especial? Maratón, triatlón, hyrox, crossfit... Planificamos tus semanas, adaptamos tanto la nutrición como la suplementación a tu entrenamientos y para que tu disfrutes al máximo del día de la competi.
¡Pregúntanos y seguro que alguno se ajusta a tus objetivos!
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Antropometria
Si quieres conocer tu composición corporal, el reparto de tu peso en masa muscular, masa grasa, masa ósea etc... esta es tu opción ideal. Realizamos una valoración de la composición corporal utilizando el método ISAK, creamos un informe y te lo mandamos con la explicación necesaria. Será una reserva más breve que una consulta normal.
🔍 Antropometría / 30 €
FUEL UP - seguimiento trimestral
Seguimiento trimestral: Nos enfocamos en la planificación nutricional en función del momento de la temporada, suplementación, preparación de avituallamientos durante los entrenos y en carrera a través de una plataforma digital, antropometrías y en resolver todas las dudas que surjan a lo largo del tiempo de seguimiento.
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Charlas y formación
Hemos dado varias charlas en diferentes clubs deportivos, jornadas de CODINUCOVA y ADINU valencia así como en podcast, programas de radio y televisión.
Además ofrecemos formación para dietistas-nutricionistas que estén iniciando su vida laboral o quieran darle un toque extra a su formación
FUEL UP -
seguimiento anual
Seguimiento anual: Al igual que en el plan trimestral, nos centramos en planificar toda la nutrición para que rindas al máximo en tus entrenamientos y competiciones pero de una manera mucho más detallada, incluyendo varias pruebas metabólicas para poder ver con detalle cual es tu metabolismo tanto en reposo como durante el ejercicio
TEST METABÓLICO
Realizamos test mediante PNOE para evaluar el uso de los diferentes sustratos en la práctica deportiva a diferentes intensidades, lo que nos permite ajustar al detalle el plan nutricional y el plan de avituallamiento a seguir tanto durante los entrenamientos como en competición
En clínica 120 € / En campo solicitar presupuesto
Testimonios que nos enamoran 💚
y nos comprometen mucho más
AROA RODRÍGUEZ
CICLISTA
"Desde que empecé con mis nutris me he sentido muy a gusto y siempre acompañada. Gracias a su ayuda he mejorado mucho mi rendimiento y sobre todo, he aprendido a elegir qué comcer en cada momento de manera adecuada. Me encanta su forma de trabajar porque siempre están a tu disposición y buscan la opción que más se adapte a tus necesidades. además, se nota el interés y la dedicación que ponen en cada persona. Ver cómo cada día siguen mejorando y avanzando en el campo de la nutrición me da mucha confianza para seguir trabajando con ellos"
TONI RAMIREZ
CICLISTA
"Con Rubén he aprendido a organizarme mejor con la comida. Yo pensaba que ya lo hacía bien, pero en cuanto empecé a seguir sus pautas, lo noté mucho. En los entrenes largos aguanto mejor, no me quuedo vacío y termino con energía. También recupero antes, tengo más chispa en los entrenes y llego mucho mejor preparado a las competiciones. Al final, es un cambio que se nota tannto en la bici como en el día a día. "
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Centro de Nutrición Rubén Cuenca ha sido beneficiario de una subvención concedida por la Conselleria de Innovación, Industria, Comercio y Turismo de la Generalitat Valenciana, dentro del programa EMDANA, destinada a la reactivación de la actividad económica tras los efectos de la DANA.
Esta ayuda ha permitido impulsar la continuidad y mejora de los servicios ofrecidos por el centro.